osamnělá holka

Samota či osamělost

Každý z nás tyto stavy či pocity zažil. Člověk je považován za tvora společenského, který žije ve skupinách. Skupinou může být rodina nebo kamarádi. Jeho základní potřebou je někam patřit, sdílet s někým podobné hodnoty, komunikovat, podporovat a být podporován, ale i prožívat a řešit konfliktní situace.
osamnělá holka
Samota je však také potřeba, zejména ve chvílích, kdy se cítíme přesyceni a vyčerpáni požadavky okolního světa a toužíme se vzdálit někam do klidu, kde budeme pouze sami se sebou a svými myšlenkami. Když si odpočineme a načerpáme energii, zase se vracíme osvěženi do každodenního kolotoče. Samotáři mohou být ve společnosti extroverty, rádi se bavit, být aktivní, ale mají zvýšenou potřebu samoty, do které se poté uchylují https://www.hc3.cz/o-zivotnim-stylu-netykavek/. Opakem jsou lidé, které být sám se sebou děsí a snaží se ze samoty za každou cenu utéct. Vyhledávají neustále další lidi nebo různé společenské aktivity. Nechtějí se zabývat svými myšlenkami a problémy, samotu vnímají jako prázdnotu. Postihne-li člověka chronická nemoc duševní či fyzická, může se do samoty cíleně uchýlit. Ať už kvůli obavám z reakcí ostatních nebo z obavy, že není dostatečně sociálně obratný. Čímž se ovšem sociální neobratnost ještě prohlubuje.
ptáčci na drátě
Osamělostneznamená, že jsme fyzicky sami, ale že se sami cítíme. Dlouhodobé pocity osamění zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění, snižují imunitu, způsobují úzkost a stres. Samotu spojenou s pocity osamělosti zažívají často senioři, kteří žijí sami a nemají možnost dostatečné komunikace a spojení s jinými lidmi. Na zahnání pocitů osamělosti je dobrý zvířecí společník, pokud je člověk schopen se o něj starat. Pomocníkem mohou být sociální sítě, kde lze spřízněnou duši, při troše štěstí, najít. Zajímavé je, že značné procento pocitově osamělých lidí žije v manželství a přitom postrádá pocit blízkosti a porozumění.

I když to není jednoduché, musíme pracovat na tom, abychom se radovali ze své vlastní společnosti, dokázali být sami a cítili se stejně dobře, jako s někým dalším.

nevěsta se zěnichem

Od Blíženců k Vahám aneb jací vlastně jsou ti naši milenci

Blíženci – bývají to výborní řečníci, mají smělé plány a touží objevovat i druhou stranu mince všeho, co se kolem nich objeví. Je to vzdušné znamení, tedy pohání je neustálá snaha být aktivní a něco nového zkoumat. Jejich velkým společným rysem je touha po objevování a cestování. Nejraději se pohybují tam, kde jsou naplněni tvůrčí prací, špatně snáší stereotyp a rutinní činnosti.

nevěsta se zěnichem

Raci – mohou působit navenek sebejistým dojmem, ale ten ukrývá zpravidla značně citlivého ducha. Podobně jako Štíři si uvědomují vnitřní zranitelnost, tak si vás pustí k tělu až v okamžiku, kdy k vám pojmou naprostou důvěru. Jsou to výborní milenci a pečovatelé, záleží pochopitelně na dalších aspektech zvěrokruhu, ale obvykle se dokážou postarat o rodinný krb nejlépe ze všech mužů.

Lvi – slunce je středem planetární soustavy a podobně se cítí i Lvi. Střed pozornosti, aktivita, obdiv a úcta, to jsou vlastnosti, které na nich zpozorujete na první pohled. Mají velký talent prožívat „tady a teď“ a tím nás ostatní učí uvědomit si přítomný okamžik a jeho jedinečnou krásu. Se lvem se rozhodně nebudete nikdy nudit.

Panna – Lepšího partnera do vztahu stěží najdete, jestliže jej přesvědčíte, že jste „hodna mu zavázat střevíc“, a to si vás proměří od hlavy až k patě velice důkladně, pak vás zahrne takovou láskou, něhou a péčí, jako málokteré znamení. A pokud není sobecký a dokáže opravdu milovat, bývá to vztah na celý život. Panny jsou nejvěrnějším znamením.
muž vedle batohu

Váhy – s těmi to bývá složitější, rády totiž objevují nepoznané končiny a ženská srdéčka a v jejich mysli může být ukryto více žen. Odolat ovšem jejich šarmu je nadlidský úkol, dokážou mistrně zahrát na notu každé z vás, Váhy jsou totiž nadané schopností vidět vám až do žaludku. Stěží před nimi ukryjete nějaká tajemství, většinou je odhalí. Ale pokud narazíte na kvalitní „váhovskou“ osobnost, pak se těšte harmonickému a romantickému vztahu, jemuž není rovno.

krajková maska

Sex ve vašem vztahu – jak to s ním bylo na počátku a jak je tomu teď?

Základem každého, dobře fungujícího vztahu je i sex a intimita. Když do vztahu pustíte osobní kontakt, už se nedá rozhodně mluvit, jenom o přátelství.
krajková maska

Vášeň v počátků

Nejvíce odvázaní a vášniví býváme na samotném začátku vztahu. Takzvaný „první sex“ dokáže dva lidi buďto okamžitě spoutat, nebo taky rozdělit. V začátcích vztahu, v sexu dokážeme více experimentovat, zkoušet nové věci, být odvážnější a spontánnější. Touha mít toho druhého, je na takové úrovni, že bez ohledu na to, kde se nacházíme, co děláme, a s kým jsme, pořád myslíme na náš protějšek a nemůžeme se dočkat intimních chvil, které s ním strávíme. Je to přirozené, je to v pořádku a je to, bohužel dočasné.
žena za závěsem

Když jiskra zmizí

Něco, co je tak žhavé a silné, pocit naprosté extáze, časem bohužel vyprchá. Neznamená to ovšem, že svou partnerku už nemilujete, nebo, že se s ní máte přestat milovat. Znamená to, že vás vztah se posouvá, vyvíjí a někam směruje. Dostali jste se přes tuto „zvířecí fázi“, které se říká nejsilnější pud do stavu zamilovanosti a stálosti, a je to naprosto normální. Vztah, který je založený jenom na sexu, za prvé, není vztah a za druhé, nemůže nikdy fungovat. To, že vaše touha skočit na partnerku, hned jak se objeví ve dveřích není tak vášnivá, jako na začátku, ještě neznačí paniku a obavy, že je něco špatně.

Ze žhavosti k stálosti

Je dobré (když oba víte, že se máte rádi a váš vztah funguje), na něm i nadále pracovat. To značí i pracovat na vašem sexuálním životě. Když není ve vztahu jiskra, ani samotný sex to nespraví. A sex z nutnosti, povinnosti, nebo dokonce samozřejmosti nestojí nikdy za to. Není vaší povinností, být partnerce k dispozici, když se ji to hodí, vaši povinností, je naučit se, jak spolu docílit, aby měl váš sexuální život apetit. Když to nejde tak nějak přirozeně, na trhu je dostatečné množství sortimentu, který vám může pomoci, si sex trochu okořenit. To platí i pro páry, které jsou spokojené a tak nějak, jim to v posteli stačí. Když přijde na řadu nuda, je to signál k tomu, sáhnout po něčem vzrušujícím.
erotické prádlo

Strach mluvit o sexuálních touhách

Mnohdy, ale nastane situace, kdy jsou v posteli nespokojení oba, a mají strach si o tom promluvit. Krokem k úspěchu, je nebát se řešit vaše touhy a postřehy. Pokud se vám něco nelíbí, pamatujte, že to neřeknete nikomu cizímu, ale vaší partnerce, která to samozřejmě pochopí a vztahu to jenom prospěje. Mnoho lidí se bojí říct, co chtějí, a proto to nikdy nedostanou. Je těžké mít vztah, který funguje ve všech směrech. Sex, je jednou z možností, jak ho můžete zlepšit a udržet. Neberte ho jako nutnost, jednou – dvakrát týdně, ale jako možnost si najít s partnerem chvilku pro sebe a umět si ji užít.
 
Trochu humoru na závěr:
 
„Když nejde o sex, nejde o nic.“
Jan Werich
 
„Všichni dnes mluví o sexu. Není mně však jasné, kde na něj berou čas.“
Brigitte Bardotová
 
„Láska obvykle trvá léta, sex minuty.“
Robert Fulghum
 

točení piva

Umíte ho natočit?

Pivo. Chuť na něj je vždy a v létě roste úměrně se zvyšujícími se teplotami. Nechybí na stolech  žádné pořádné oslavy. Při „grilovačkách“ dobře doplňuje nabídku občerstvení. No čím je nejchutnější a nejzdravější „spláchnout“ mastné pokrmy? Samozřejmě nahořklým napěněným zlatým mokem. Jestlipak víte, jak pivo dobře natočit? Správně natočenému pivku se žádné lahvové či plechovkové nevyrovná. A svým umem v tomto oboru se můžete před svými hosty blýsknout!
 točení piva
V dnešní době není problém si k soudku zakoupeného piva za rozumnou cenu pronajmout pivní pípu. Není tedy potřeba si pořizovat hned vlastní vybavení a zařizovat si doma restauraci (i když některým pánům by se to jistě líbilo, že?).
 
Základem úspěchu je mít nachlazené a hlavně čisté sklo. Bez něj nikdy dobré pivo nenačepujete. Zda je sklo čisté, poznáte podle bublinek. Když se po načepování objeví ve sklenici bublinky, pak je to známka toho, že jste mytí podcenili. Že v ní zůstaly mikročástice prachu. Roli však hraje samozřejmě také umění a zkušenost výčepního. Technik jak pivo točit je hodně. Prozradíme vám dvě základní.
 

Čepování nadvakrát

Jednou z možností čepování je tzv. přerušované čepování. Tento způsob má dvě fáze. Při té první pivo napěníme a pěna pak zabrání průniku vzduchu do piva. Pohněte pákou pípy od sebe. Tím pivo napěníte a vytvoříte „bochánek“. Pod ním bude pivo zakonzervované a aniž by zvětralo, počká na dočepování. V krátké  pauze si napěněná várka trochu sedne. Pak proveďte dočepování na správnou míru. Dávejte pozor, ať při dočepování máte kohout pípy pod pěnou! Zabráníte tak vniknutí vzduchu do piva.
 pivo s pěnou

Čepování bez přerušení

Tato metoda se jmenuje „na hladinku“. Kohout ponořte pod pěnu. Tím zabráníte zvětrání. Pod úhlem čtyřiceti pěti stupňů pak pivo natočte na jeden zátah.
 
Čepování piva není věc složitá, ale jako každá práce vyžaduje zkušenost a praxi. Jen praxí získáte jistou ruku. Tak do toho! Ale čepujte i pijte jen správnou míru, ať si letní veselí užijete ve zdraví.